SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz tłuszczu nie jest Ci na tym etapie w ogóle potrzebny I to nie jest upierdliwe powtarzanie truizmów, tylko fakty poparte praktyką Podlicz siebie i spróbuj ułożyć dzień z 3-5 posiłkami Wrzuć tu albo do odżywiania i będziemy dalej rozmawiać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-07-07 11:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy moge już zacząć...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawidłowa waga dla Ciebie to około 75/80 kg ale przy ćwiczeniach będziesz masywny więc da to fajny efekt po długim czasie .. ja bym zjechał do 90 ..spal ten tłuszcz buduj masę od razu jak chcesz szybkie efekty ... najlepsze domowe ćwiczenie to skakanka no i jak mówiłem bieg pływanie rower...możesz też zakupić jakiś spalacz tłuszczu dla lepszych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-06-24 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac na 1 raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. interesuje mnie dobry spalacz tłuszczu mam do zrzucenia 5-7kg waga:62 160cm kobieta. Pomożecie? slyszalam cos o thermal pro...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2012-05-22 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz witaminy na wzmocnienie, jakąś odżywkę dla biegaczy i jakiś spalacz tłuszczu xd . Nie tędy droga, więcej opowiedz o sobie. Poza tym, zacznij od podstaw - żywienia, a potem z konkretnym pytaniem wróć tutaj :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-10-25 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i mineraly to polecam olimp multiple, bialko kreatyne i bcaa od ostrovit najlepszy stosunek cena-jakosc na rynku obecnie chyba. A spalacz tluszczu lipodrene hardcore drogi ale przy diecie i treningu robi robote ladnie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-11-02 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy spalacz na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh, padłem. Jaki narwaniec Scorch to tylko dodatek, dieta to jest priorytet. Najwyraźniej dieta bez sensu była i tyle. Bo spalacze są właściwie już po małym wprowadzeniu, sama spalacz tłuszczu nie spali.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2011-07-25 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoMoCy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe, "proszę odżywkę, która mnie wyrzeźbi" a może by tak jakaś cylkiczność?! najpierw trochę masy a potem rzeźba?! może trzeba zmienić trening a nie w odżywki się pchać?! I to w sumie nie jest odżywka tylko jakiś fatburner(spalacz tłuszczu). Zacznij robić dużo powtórzeń małym ciężarem, do tego aeroby no i można też tego spalacza ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2005-09-30 07:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO HMB ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis spalacz tłuszczu np .Thermo speed Olimpa cena korzystna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-06-25 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanie, czy przy takim poziomie fatu jak widać na zdjęciach jest możliwe żeby waga spadła a obwody łapy i klatki pozostały na tym samym poziomie albo poszły do przodu? Ćwicze dopiero 3 tygodnie po wieloletniej przerwie i waga spadła z 116 na 113 a łapa poszła z 39 na ponad 40. Jakoś to idzie.. Czy to będzie tylko tak na początku i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2018-02-09 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór spalacza na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta to twoj najlepszy spalacz tluszczu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-02-28 17:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplajacy

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie, lepiej kup jakis spalacz tluszczu, a do tego aeroby i jechane

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2005-01-24 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję ! Jeszcze jedno pytanie, może trochę głupie. Jeśli dobrze rozumiem to kreatyna i spalacz tłuszczu nie kolidowałyby ze sobą ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2018-10-24 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek: - dobra dieta: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - aeroby i interwały: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html - jakiś spalacz tłuszczu: http://www.sfd.pl/suplementy/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-02-09 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o hasło siła - kojarzą mi sie nastepujace suplementy: kreatyna-jabłczan albo krealkalyn lub stak kreatynowy bcaa- zawsze chwalilem wyrazne przyrosty sily po tym suplemencie termogenik/spalacz tluszczu w celu wyzwolenia energii w czasie treningu boostery tlenku azotu - wybieraj, w 300zl powienienes sie zmiescic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-01-23 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie spalacz tłuszczu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. interesuje mnie dobry spalacz tłuszczu mam do zrzucenia 5-7kg waga:62 160cm kobieta. Pomożecie? slyszalam cos o thermal pro...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-05-22 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez jakis spalacz tluszczu l-karnityne hmb zielona herbate,termogenik jano

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2003-11-22 07:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat Białka serwatkowego + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz odpowiednio zgrac proporcje bialka, węgl. i tłuszy okreslając oczywiście także w miare dokładnie ilość kalorii, bialko w takiej diecie powinno raczej przekraczać 2g. na kg. mc. jeżeli szukasz bialka serwatkowego to juz w takim produkcie powinienes unikac mixów, takich jak bialko sojowe, czy bialko mleka. jednakże jesli to białko ma byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-06-21 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tracimy pijac alkochol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    U mężczyzn a i owszem, u kobiet natomiast alkohol może działać za to wręcz jak spalacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-02-19 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Rzezbe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jako spalacz tłuszczu polecam green tea i l-karnityne, dają dobre efekty sprzydadzą sie równiez antykataboliki na ochrone masy miesniowej/tauryna, CLA) dieta powinna byc bogata w białko, by przyspieszyc metabolizm także mozesz brac odzywki bialkowe w celu uzupelnienia diety w bialko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-05-03 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,hmb,dextroz pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy moge polaczyc hmb z kreatyna i ewentualnie jeszcze jakis spalacz tluszczu??????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-12-18 08:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)